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Checkliste Schwangerschaft: Diese 23 Dinge musst du tun, bevor dein Baby kommt
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Hallo liebe werdende Mamas und Papas, Um die letzten Wochen der Schwangerschaft entspannt und gut vorbereitet zu genießen, haben wir eine Liste mit 23 wichtigen Dingen erstellt, die du vor... Mehr lesen
Stillvorbereitung: Warum du dich auf das Stillen vorbereiten solltest
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Hallo liebe Mama, Viele denken, dass Stillen ein natürlicher Instinkt ist, der von selbst funktioniert. Doch tatsächlich braucht auch das Stillen Vorbereitung und Wissen, um für dich und dein Baby... Mehr lesen
Diese Lebensmittel sollst du in deiner Schwangerschaft vermeiden
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Eine bewusste Ernährung in der Schwangerschaft schützt dich und dein Baby. Doch welche Lebensmittel sind gefährlich – und welche kannst du bedenkenlos genießen? 🥩 1. Rohe oder halbgegarte Produkte vermeiden... Mehr lesen
So flutscht das Kind am besten raus: Geburtspostionen, die die Geburt erleichtern
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Hallo liebe werdende Mama, die Geburt deines Babys steht bevor und du fragst dich, wie du diesen besonderen Moment so angenehm wie möglich gestalten kannst? Keine Sorge, du bist nicht... Mehr lesen
Kliniktasche-Checkliste: Was du für Mama und Baby brauchst!
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Die Ankunft deines Babys ist ein unvergleichliches Ereignis, das sorgfältig vorbereitet sein will, egal ob du dich für eine Geburt im Krankenhaus, eine Hausgeburt oder einen geplanten Kaiserschnitt entscheidest. Jede... Mehr lesen
Reflexion für Schwangere: So findest du deine innere Balance
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Während der Schwangerschaft durchläufst du viele emotionale und körperliche Veränderungen. Um dir zu helfen, deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, haben wir eine anonyme Reflexion für dich erstellt. Diese... Mehr lesen
Plötzlich Papa: Dein Fahrplan für die Schwangerschaft
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Herzlichen Glückwunsch! Ihr habt gerade erfahren, dass ihr bald Eltern werdet – ein unvergesslicher Moment voller Aufregung und Emotionen. Doch während sich der Fokus oft auf die werdende Mama richtet,... Mehr lesen