Rookie Blog

Rückbildung: Sanft und in deinem Tempo – So findest du zurück zu dir selbst
Rückbildung: Sanft und in deinem Tempo – So findest du zurück zu dir selbst
Herzlichen Glückwunsch, Mama! Die Geburt deines Babys ist ein unglaubliches Erlebnis, das deinen Körper und Geist herausgefordert hat. Jetzt, da du die ersten Wochen mit deinem kleinen Wunder hinter dir... Mehr lesen
Das Wochenbett: Deine Vorbereitung auf eine erholsame und glückliche Zeit nach der Geburt
Das Wochenbett: Deine Vorbereitung auf eine erholsame und glückliche Zeit nach der Geburt
Die ersten Wochen nach der Geburt deines Babys, auch als Wochenbett bekannt, sind eine Zeit voller Veränderungen, Emotionen und besonderer Momente. In dieser Phase ist es besonders wichtig, dass du... Mehr lesen
Das erwartet dich: Ein Blick in die ersten Wochen nach der Geburt
Das erwartet dich: Ein Blick in die ersten Wochen nach der Geburt
Herzlichen Glückwunsch, Mama! Du bist jetzt in der 36. Schwangerschaftswoche – das heißt, es dauert nicht mehr lange, bis du dein kleines Wunder in den Armen halten kannst. Während du... Mehr lesen
Welcome Baby(Blues): Wenn alles anders ist als vorgestellt
Welcome Baby(Blues): Wenn alles anders ist als vorgestellt
Die Geburt deines Babys ist endlich da – ein Moment, auf den du monatelang hingefiebert hast. Doch plötzlich ist alles ganz anders als erwartet. Anstelle von ungetrübter Freude fühlst du... Mehr lesen
6 Tipps gegen Wochenbett-depressionen: Darauf solltest du achten!
6 Tipps gegen Wochenbett-depressionen: Darauf solltest du achten!
Wochenbettdepression ist eine häufige Stimmungsstörung, die viele junge Mütter nach der Geburt betrifft. Es gibt zwar keinen garantierten Weg, eine Wochenbettdepression zu verhindern, aber es gibt mehrere Dinge, die du... Mehr lesen