Bonjour chers futurs parents,
Pour vous aider à profiter pleinement des dernières semaines de grossesse, sereinement et en toute tranquillité, nous avons dressé une liste de 23 choses importantes à faire avant la naissance. Cette liste vous permettra de rester organisée et de ne rien oublier. Rassurez- vous, tout n'a pas besoin d'être fait immédiatement. Elle est conçue pour vous aider à aborder l'arrivée de votre petit miracle avec organisation et sérénité.
23 choses à préparer avant la naissance
- Rédiger un plan de naissance : Un plan de naissance vous permet de consigner vos souhaits et vos attentes.
- Préparer sa valise pour la maternité : Préparez un sac contenant des vêtements pour vous et votre bébé, des articles d’hygiène et les documents importants.
- Lavage des vêtements de bébé : Lavez tous les vêtements neufs de bébé avec une lessive adaptée aux bébés afin d’éliminer les substances nocives.
- Achat de couches : Prévoyez un stock de couches de différentes tailles. Il est préférable de ne pas acheter trop de couches pour nouveau-nés, car les bébés grandissent très vite.
- Rassemblez le matériel d'allaitement : préparez des coussins d'allaitement, des coussinets d'allaitement et des soutiens-gorge d'allaitement confortables.
- Suivez un cours de préparation à l'accouchement : il est fortement recommandé d'y participer, car vous y acquerrez des connaissances précieuses sur l'accouchement, les positions et les techniques de respiration. Vous pourrez également rencontrer d'autres femmes enceintes et obtenir des conseils sur l'allaitement et le post-partum. Le moment idéal pour commencer se situe autour de la 25e semaine de grossesse.
- Installation d'un siège auto pour enfant : Installez le siège auto pour enfant dans la voiture et vérifiez sa sécurité.
- Demande de prestations de maternité : Vous avez légalement droit à un congé de maternité et pouvez percevoir une indemnité journalière de maternité six semaines avant la date prévue d’accouchement et huit semaines après la naissance. Informez votre employeur et votre organisme d’assurance maladie en temps utile et déposez une demande de prestations de maternité ; des modalités différentes s’appliquent aux travailleurs indépendants et aux personnes sans emploi, que vous pouvez consulter dans notre article sur l’indemnité journalière de maternité.
- Stériliser les biberons : Stérilise les biberons et les sucettes pour la première utilisation.
- Trousse de premiers secours pour bébés : Permet de constituer une trousse de premiers secours comprenant un thermomètre pour bébé, un mouche-bébé et une crème pour les plaies.
- Préparez vos repas à l'avance : préparez et congelez vos repas pour avoir plus de temps pour les câlins pendant la période post-partum.
- Trouver et réserver un lieu d'accouchement : Le choix de votre lieu d'accouchement (hôpital, maison de naissance ou accouchement à domicile) doit être fait tôt, car la demande est forte et les places limitées. Inscrivez-vous à l'hôpital de votre choix au plus tard à la 30e semaine de grossesse et, si vous souhaitez conserver ou donner le sang de cordon ombilical, prenez les dispositions nécessaires avant la naissance.
- Plan de garde d'enfants pour les frères et sœurs ou les animaux de compagnie : Organisez la garde de vos enfants ou de vos animaux de compagnie pendant la naissance.
- Créer une liste de contacts : Crée une liste de numéros de téléphone importants pour les urgences.
- Prévoyez plusieurs sorties : une fois que bébé sera arrivé, il vous sera plus difficile, en tant que couple, de trouver du temps à passer ensemble. Profitez donc de la grossesse pour passer de nombreux moments privilégiés ensemble.
- Aménagez un espace à langer : Installez un espace à langer avec des couches, des lingettes, des crèmes et une poubelle à couches.
- Faites le plein de médicaments et de produits de soins pour la mère et le bébé : Remplissez votre armoire à pharmacie à domicile.
- Planification du congé parental : Planifiez votre congé parental et informez-en votre employeur.
- Munissez-vous du nécessaire pour le voyage : une bonne poussette, un porte-bébé confortable et un sac à langer pratique sont indispensables pour être bien préparé(e) lors de votre départ et conserver une certaine liberté même après la naissance.
- Finalisez votre choix de prénom : Prenez une décision définitive concernant le prénom de votre bébé.
- Trouver une place en crèche ou une assistante maternelle : Il est conseillé d’organiser la garde d’enfants pendant la grossesse, même si vous ou votre partenaire prenez un congé parental pour la période initiale. De nombreuses crèches et assistantes maternelles ont des listes d’attente, surtout dans les grandes villes. Renseignez-vous bien à l’avance sur les disponibilités de la structure ou de l’assistante maternelle de votre choix pour la date prévue.
- Gérez votre liste de visiteurs : discutez à l’avance avec vos proches du moment où vous souhaitez recevoir des visites après la naissance. Cela vous évitera des malentendus et vous permettra de ne pas vous sentir submergée par un trop grand nombre de visiteurs.
- Savourez l'attente : prenez du temps pour vous deux et profitez de l'anticipation de l'arrivée de votre bébé.
