Quand j'ai tenu notre fille dans mes bras pour la première fois, j'avais peine à croire à ma chance. Ce moment, lorsqu'elle a été posée sur ma poitrine, a été le plus beau que j'aie jamais vécu. J'étais folle de joie pendant les premières heures avec elle, et surtout pour la première fois à l'allaiter. J'avais toujours su que je voulais allaiter et je pensais qu'aucune préparation particulière n'était nécessaire. Comme tant de mères, j'étais persuadée que tout se passerait bien ; après tout, l'allaitement est ce qu'il y a de plus naturel au monde, et nous savions toutes les deux intuitivement comment cela fonctionnait et quoi faire. Et sinon, le personnel compétent de l'hôpital serait sûrement là pour m'aider. Pourtant, dès les premières heures après la naissance, je me suis rendu compte que je ne connaissais pratiquement rien à l'allaitement.
Saviez-vous, par exemple, qu'environ 90 % des femmes souhaitent allaiter dès la naissance, mais que seulement 13 % allaitent exclusivement à la fin du sixième mois ? Au vu de ces statistiques, il est fort probable que je ne sois pas la seule à avoir abordé ce sujet avec une certaine naïveté. On pourrait même affirmer que davantage de femmes allaiteraient plus longtemps si elles bénéficiaient du soutien et des informations nécessaires pour démarrer ou poursuivre l'allaitement et prendre des décisions éclairées.
Moi aussi, j'aurais aimé prendre une autre décision lors de mon premier allaitement. Avant même la première tétée en salle d'accouchement, la sage-femme présente, en voyant mes mamelons, a décrété que l'allaitement ne fonctionnerait qu'avec des bouts de sein. Jeune maman, je n'ai bien sûr pas remis cela en question. Sous l'effet des hormones, l'idée de dire que je préférais essayer sans ne m'a même pas effleurée. Après tout, c'était une professionnelle ; elle devait savoir. Alors je lui ai fait confiance. Sans me douter de l'influence que les bouts de sein ont (ou peuvent avoir !) sur le démarrage de l'allaitement, la relation d'allaitement ou le rythme de succion. C'est ainsi que nous avons partagé ce moment intime de la première tétée avec un bout de sein. Trois heures plus tard, une consultante en lactation certifiée est venue dans notre chambre. Elle a pris le temps de nous écouter, m'a donné de précieux conseils sur la bonne prise du sein et m'a montré différentes positions. Les bouts de sein ont fini directement à la poubelle car, selon elle, je n'avais pas besoin de ces « trucs » sur mes mamelons.
En très peu de temps, j'ai été confrontée à des opinions et des recommandations totalement différentes. Avec le recul, je regrette de ne pas avoir été mieux informée au préalable et d'avoir réagi avec plus d'assurance. Bien que j'aie abordé l'allaitement maternel avec une grande naïveté et un manque de compréhension flagrant, grâce notamment au soutien de la consultante en lactation, j'ai pu démarrer mon allaitement à merveille et sans presque aucune difficulté.
Aujourd'hui, je sais pourtant que je suis probablement l'exception. Beaucoup de mères, surtout au début, manquent de soutien et d'informations pertinentes. Pour beaucoup, les choses ne se déroulent pas comme prévu. À cela s'ajoute une pression extérieure inutile, des conseils inappropriés ou des informations erronées, ce qui les déstabilise davantage et engendre des doutes et de l'anxiété.
L'allaitement a-t-il toujours été facile pour moi ?
Certainement pas ! À un moment donné, les tétées incessantes ont commencé. Surtout la nuit, ma fille réclamait souvent le sein pendant des heures, et j'ai commencé à prendre moins de plaisir à allaiter qu'avant. De plus en plus souvent, je rentrais en pleurs de la chambre et disais à mon mari que je n'en pouvais plus, que seule moi pouvais endormir notre enfant. J'ai toujours allaité ma fille pour l'endormir, mais j'ai vite compris que cette pratique était très mal perçue par beaucoup. Du coup, j'étais moi aussi facilement perturbée par les opinions des autres et je croyais que les tétées incessantes et l'allaitement pour endormir ma fille étaient de mauvaises choses. J'entendais souvent des choses comme : « Ne la laisse pas s'endormir au sein, sinon tu n'arriveras jamais à la faire lâcher prise. » « Oh ma pauvre chérie ! », disaient-ils en me regardant avec des yeux tristes parce que mon enfant ne s'endormait qu'au sein.
J'en suis arrivée à un point où je devais choisir : changer ou non la situation. Mais je n'ai pas choisi le changement ; j'ai choisi l'acceptation. Je n'étais pas prête à modifier quoi que ce soit et à perturber notre merveilleuse relation d'allaitement sans que mon enfant ait son mot à dire. Ce qui a changé, c'est mon état d'esprit. Au lieu de m'énerver constamment face aux situations, je me suis libérée et j'ai compris qu'en acceptant les choses telles qu'elles venaient, je pouvais traverser cette période intense de manière encore plus positive.
Je suis heureuse que nous ayons choisi cette voie et accepté les choses telles qu'elles sont venues. C'est tout simplement fascinant ce que la nature a prévu, de pouvoir nourrir mon enfant de mon propre corps. Il n'y a rien de plus beau que d'être si indispensable à ma fille, d'être son refuge, de pouvoir lui offrir cette proximité et cette sécurité à tout moment.
Oui, l'allaitement maternel implique aussi des sacrifices, car il exige beaucoup de la mère, tant physiquement que mentalement. Allaiter, c'est aussi faire preuve de beaucoup de patience envers soi-même et son enfant. Personne ne vous prépare au fait que l'allaitement est loin d'être facile et que vous atteindrez vos limites.
Nous allaitons depuis 17 mois et continuerons jusqu'au sevrage naturel de ma fille. Grâce à mon expérience, je souhaite vous encourager à vous renseigner au maximum sur l'allaitement avant de commencer, afin de vivre une belle expérience en toute confiance et de prendre les bonnes décisions pour vous et votre bébé.
Ce que j'ai appris en 17 mois d'allaitement :
1. L’allaitement maternel est bien plus qu’une simple question de nutrition. C’est de l’amour, de la sécurité, de la proximité, de la chaleur, du réconfort et de la protection.
2. Chaque relation d'allaitement est unique. Parfois, un peu d'aide, de patience et de pratique sont nécessaires, mais il existe une solution à chaque difficulté. Plus vous serez informée, mieux cela se passera.
3. Un allaitement réussi ne se résume pas à la simple envie d'allaiter. À mon avis, les cours de préparation à l'allaitement devraient être aussi courants aujourd'hui que les cours de préparation à l'accouchement. Pendant la grossesse, nous dépensons déjà tellement d'argent pour des choses dont nous n'avons finalement pas besoin, au lieu d'investir dans une formation à l'allaitement. Nous, les femmes, avons besoin de plus d'information pour que tant de relations d'allaitement ne s'interrompent pas prématurément par manque de connaissances ou à cause de facteurs extérieurs, et pour que nous puissions retrouver une société où l'allaitement est considéré comme un aspect important de la vie.
4. Les bases ! Dans les premières heures suivant la naissance, allaitez votre bébé entre 10 et 12 fois pour stimuler la production de lait. Lors de l’allaitement, la demande régule l’offre : plus votre bébé tète fréquemment et efficacement, plus il produira de lait. Les premiers jours après la naissance, son estomac est encore si petit qu’il n’a besoin que de petites quantités de colostrum pour être rassasié. Le saviez-vous ?
4. J'ai aussi souffert de douleurs aux mamelons, surtout les premières semaines. Une légère sensibilité est tout à fait normale, car la peau délicate a besoin de temps pour s'adapter à l'augmentation de la demande. Cependant, si vos seins sont douloureux, c'est généralement le signe d'un problème, souvent dû à une mauvaise position ou technique d'allaitement, et c'est fréquemment la raison pour laquelle les femmes arrêtent d'allaiter plus tôt que prévu. N'hésitez pas à consulter votre sage-femme ou une consultante en lactation dès que possible. Plus tôt la cause des problèmes est identifiée, plus il est facile de les résoudre.
Si mon témoignage peut aider ne serait-ce qu'une seule mère à ne pas interrompre prématurément son allaitement par manque d'information ou sous l'influence de facteurs extérieurs, j'en serai très heureuse. J'espère que de nombreuses femmes s'informeront sur l'allaitement avant la naissance de leur enfant et recueilleront des informations fiables (si elles souhaitent allaiter), afin d'aborder l'allaitement avec plus de sérénité, de se prémunir contre les influences extérieures et de prendre des décisions plus éclairées.
Crois en toi, chère maman, garde espoir et ne baisse pas les bras ! L'allaitement est merveilleux. Tu peux le faire ! #tuvasyarriver
Votre chrétien
@hey.christin_
