Kliniktasche-Checkliste: Was du für Mama und Baby brauchst!

Die Ankunft deines Babys ist ein unvergleichliches Ereignis, das sorgfältig vorbereitet sein will, egal ob du dich für eine Geburt im Krankenhaus, eine Hausgeburt oder einen geplanten Kaiserschnitt entscheidest. Jede Geburtserfahrung ist einzigartig und erfordert spezielle Vorbereitungen, um diesen besonderen Tag so reibungslos und angenehm wie möglich zu gestalten. Um sicherzustellen, dass du für die Geburt deines Kindes bestens gerüstet bist, haben wir eine umfassende Checkliste zusammengestellt. Diese hilft dir, sowohl die notwendigen Dinge für eine Krankenhausgeburt als auch für eine Hausgeburt bereitzuhalten und gibt dir die Sicherheit, dass sowohl du als auch dein Baby optimal versorgt seid.

In dieser Checkliste findest du alles, was du für dich und dein Baby packen solltest – von essenziellen Dokumenten über Kleidung bis hin zu kleinen Dingen, die den Komfort und die Atmosphäre verbessern. So kannst du dich ganz auf die wundervollen ersten Momente mit deinem Neugeborenen konzentrieren.

Tasche für die Mama: Was du für dich einpacken solltest

1. Dokumente

• Personalausweis oder Reisepass
• Krankenversicherungskarte
• Mutterpass
• Geburtsplan (falls vorhanden)

2. Kleidung

• Bequeme Kleidung für die Zeit nach der Geburt, einschließlich eines oder mehrerer Still-BHs und Stillshirts
• Weiche, rutschfeste Socken oder Hausschuhe
• Ein warmer Bademantel
• Ein Outfit für die Heimkehr, das leicht an- und auszuziehen ist

3. Hygieneartikel

• Zahnbürste und Zahnpasta

• Haarbürste oder Kamm

• Shampoo, Duschgel und eventuell Gesichtsreiniger

• Hautpflegeprodukte, besonders solche, die speziell für empfindliche oder dehnbare Haut geeignet sind

• Lippenbalsam und Handcreme

• Stilleinlagen und Slipeinlagen

• Nippelcreme zur Linderung und Pflege bei wunden Brustwarzen

4. Komfort und Entspannung

• Eigene Kissen, um es dir so bequem wie möglich zu machen

• Lieblingsbuch, Zeitschriften oder ein Tablet mit Kopfhörern für Entspannung

• Snacks und Getränke, die dir Energie geben

• Lichterkette für eine gemütliche Atmosphäre im Kreissaal

• Ätherische Duftöle und ein kleiner Diffuser zur Entspannung während der Geburt

• Deine Lieblings-Playlist 

5. Persönliches

• Tagebuch zum Festhalten deiner Eindrücke und Gedanken während der Geburt

• Lange Ladekabel für deine elektronischen Geräte

• Eine Kamera oder sicherstellen, dass dein Smartphone genügend Speicherplatz hat

Tasche für das Baby: Was dein Neugeborenes braucht

1. Kleidung

• 1-2 Sets an Neugeborenenkleidung, einschließlich Strampler, Söckchen und Mützchen, je nach Jahreszeit

• Ein spezielles Outfit für die Heimfahrt

• Eine warme Babydecke für den Transport, abhängig von der Jahreszeit

2. Pflege

• Neugeborenen-Windeln

• Feuchttücher und Baby-Pflegecreme

• Ein oder zwei Spucktücher

3. Komfort

• Ein Schnuller, falls du dich entschieden hast, einen zu verwenden

• Ein kuscheliges Kuscheltier oder eine weiche Decke, die das Babybett im Krankenhaus persönlicher machen

Diese Checkliste soll dir helfen, dich auf die Geburt vorzubereiten, ohne dass du dir Sorgen machen musst, ob du auch wirklich an alles gedacht hast. Es ist eine aufregende Zeit, und mit der richtigen Vorbereitung kannst du dich entspannt zurücklehnen und die ersten wundervollen Momente mit deinem Baby genießen. Viel Glück und eine wundervolle Geburt!