Rookie Blog

Welcome Baby(Blues): Wenn alles anders ist als vorgestellt
Welcome Baby(Blues): Wenn alles anders ist als vorgestellt
Die Geburt deines Babys ist endlich da – ein Moment, auf den du monatelang hingefiebert hast. Doch plötzlich ist alles ganz anders als erwartet. Anstelle von ungetrübter Freude fühlst du... Mehr lesen
Babyschlaf sicher und komfortabel: Warum dein Baby im Schlafsack schläft
Babyschlaf sicher und komfortabel: Warum dein Baby im Schlafsack schläft
Die Geburt deines Babys bringt viele neue Herausforderungen mit sich, nicht zuletzt die Sicherstellung eines sicheren und gesunden Schlafs. Ein Schlafsack ist ein unverzichtbares Element in der Schlafausstattung deines Neugeborenen.... Mehr lesen
Bleib aktiv im 3. Trimester: Dein sanfter Weg zur Geburtsvorbereitung
Bleib aktiv im 3. Trimester: Dein sanfter Weg zur Geburtsvorbereitung
Das dritte Trimester deiner Schwangerschaft ist da, und während dein Bauch weiter wächst, ist es verständlich, wenn sich die Motivation zu bewegen manchmal versteckt. Doch gerade jetzt, in dieser besonderen... Mehr lesen
Dein Sportprogramm im 2. Trimester: Bleib aktiv und fit!
Dein Sportprogramm im 2. Trimester: Bleib aktiv und fit!
Das 2. Trimester ist oft die Zeit, in der du dich während deiner Schwangerschaft am besten fühlst. Es gilt oft als die „Goldene Phase“ der Schwangerschaft. Die anfängliche Übelkeit lässt... Mehr lesen
Die lustigsten Spiele für Deine Babyparty: Perfekt für das 3. Trimester
Die lustigsten Spiele für Deine Babyparty: Perfekt für das 3. Trimester
Die Babyparty ist ein echtes Highlight im 3. Trimester jeder Schwangerschaft und der perfekte Moment, um nochmal alle Freunde und Familie zusammenzutrommeln, bevor dein Baby ankommt. Wenn du dir eine... Mehr lesen
Fit in der Frühschwangerschaft: Die besten Tipps und Übungen von Fitness-Coach Carla
Fit in der Frühschwangerschaft: Die besten Tipps und Übungen von Fitness-Coach Carla
Hallo, ich bin Carla, selbst Mama von zwei Kindern und Fitnesstrainerin. Ich bin spezialisiert auf Training in der Schwangerschaft und Post-Partum. In diesem Artikel möchte ich mit dir meine besten... Mehr lesen
10 Positive Selbstaffirmationen für (werdende) Mütter: Deine tägliche Dosis Stärke
10 Positive Selbstaffirmationen für (werdende) Mütter: Deine tägliche Dosis Stärke
Muttertag ist eine perfekte Gelegenheit, um innezuhalten und die tiefe Bedeutung der Mutterschaft zu feiern. Ob du gerade die ersten Bewegungen deines Babys im Bauch spürst oder schon nächtelang das... Mehr lesen