June 15, 2023
3. Trimester: Gratis-Checkliste & was dich erwartet
Liebe Mama, ♡
Wir freuen uns sehr, dass du es bis hierher geschafft hast und mit uns diese Reise gegangen bist! Du bist endlich im dritten Trimester angekommen – HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
Es gibt ein paar Dinge, die dich in den letzten Monaten erwarten. Diese Reise wird herausfordernd, aber bleibt weiterhin magisch!
Wir haben eine Checkliste mit Babyprodukten für dich hinzugefügt, die unsere ROOKIE Mütter als Must-Haves ansehen!
10 Dinge, die dich in den kommenden Wochen erwarten können:
- Wachsender Bauch: Wenn das Baby weiter wächst, wird der Bauch auffälliger und größer.
- Erhöhte Müdigkeit: Es ist üblich, sich im dritten Trimester aufgrund des Gewichts des Babys und der Hormonveränderungen müder zu fühlen.
- Kurzatmigkeit: Wenn sich die Gebärmutter ausdehnt, kann sie gegen die Lunge drücken und Kurzatmigkeit verursachen.
- Braxton-Hicks-Kontraktionen: Dies sind leichte Kontraktionen, die im dritten Trimester auftreten und mit frühen Wehen verwechselt werden können.
- Erhöhte fetale Bewegung: Wenn das Baby wächst, bemerkst du möglicherweise häufigere und stärkere Bewegungen.
- Schwellungen: Schwellungen in den Beinen, Füßen und Händen sind im dritten Trimester üblich.
- Rückenschmerzen: Das Gewicht des Babys kann Rückenschmerzen und Beschwerden verursachen.
- Schlafstörungen: Mit zunehmendem Bauch kann es schwierig werden, eine bequeme Schlafposition zu finden.
- Vorbereitung auf die Geburt: Viele Frauen beginnen mit der Vorbereitung auf die Geburt, indem sie Geburtsvorbereitungskurse besuchen und einen Geburtsplan erstellen.
- Emotionale Veränderungen: hormonelle Veränderungen können Stimmungsschwankungen und Angst vor Wehen und der Entbindung verursachen.
Wir wünschen dir ein schönes letztes Trimester. Wir wissen, dass es jetzt ermüdend werden kann, aber bleib dran – ehe du dich versiehst, wird dein kleiner Engel direkt in deinen Armen liegen!